Alkoholi tarvitamise pikaajalised ja lühiajalised mõjud
Alkoholi lühiajaline mõju võib olla üsna kasulik ja mitte alati negatiivne. Enamikul täiskasvanutest ei teki ühe või kahe joogi tagajärjel mingeid halbu tagajärgi, isegi kui nad joovad iga päev ja jäävad vähese joojana.
Probleemid algavad siis, kui tarbitud portsjonite arv suureneb ja alkoholitaluvus areneb. Alkoholi kuritarvitamine võib põhjustada sõltuvust, diagnoositud kui alkoholism.
Alkoholi kuritarvitamise pikaajaliste tagajärgede hulka kuuluvad koduvägivald, joobes juhtimine ja muu hävitav käitumine.
Alkoholi lühiajaline mõju
Üks jook vastab klaasi veinile, liköörile või purki õllele. See tarbimistase on täiesti ohutu ja võib isegi vähendada südame-veresoonkonna haiguste ja alkoholist põhjustatud dementsuse riski. Suuremate annuste lühiajaline toime sõltub jooja kaalust, soost ja muudest teguritest, sealhulgas alkoholiallergiast. Alkoholi positiivne mõju on vaieldamatu. Nende hulka kuulub sügava rahuliku olemise ja lõõgastumise tunne, mida neurootilised inimesed ihkavad. Pinge tavaliselt väheneb, inimene muutub vähem kontsentreerituks, refleksid aeglustuvad, reageerimisajad pikenevad ja koordinatsioon halveneb. Kõik need mõjud on põhjustatud ajutegevuse aeglustumisest ja hakkavad ilmnema pärast enam kui kolme või nelja joogi joomist. Harvematel juhtudel võivad inimesed pärast ühe alkohoolse joogi joomist haiget saada, eriti kui see on nende esimene alkohoolne jook või kui neil on mõni meditsiiniline seisund.
Alkoholi lühiajalised mõjud on järgmised:
- Kõhuvalu, iiveldus või kõhulahtisus:Alkohol ärritab mao limaskesta, põhjustades neid toimeid. Pange tähele, et need sümptomid võivad näidata alkohoolse gastriidi arengut.
- Lõõgastus:Enamik inimesi tunneb end joomise ajal rahulikumaks ja õnnelikumaks, nii et paljud pöörduvad stressi või kurbuse korral alkoholi poole. Nad muutuvad elavamaks ja jutukamaks.
- nägemis- ja kuulmispuue:Alkohol on depressant ja aeglustab närvisüsteemi ise. Kuna kesknärvisüsteem kontrollib motoorseid ja kognitiivseid funktsioone, on inimestel pikemad reaktsiooniajad. Rohkem väljendunud mõjude hulka kuuluvad hägune kõne, hägune nägemine ja summutatud kuulmine. Mõnikord võivad alkoholi mõjud ilmneda isegi pärast ühte jooki, nii et ühendage alkohol ja autojuhtimine.
- Väsimus, unisus:on osa alkoholi rahustavast toimest. Unisus siseneb pärast esialgse eufooria möödumist. Siiski on võimalik ka vastupidine efekt, mida nimetatakse alkoholi unetuseks.
- Halb enesekontroll, ähmane mõtlemine:Kesknärvisüsteemi funktsionaalsuse kahjustamise tõttu muudab alkohol inimese vähem vaoshoitavaks ja altid käitumisele, mis võib tunduda iseloomulik. Üks on tõenäolisem, et rikub seadust või tegeleb riskantse seksuaalse tegevusega, näiteks kaitsmata seksiga alkoholi mõju all. Alkoholitarbimise negatiivsete tagajärgede hulka kuuluvad "varajased ärkajad", kui inimestel keelatakse restoranides teenindamine, kui nad on purjus ja nad võitlevad.
- Mälukahjustus:Alkoholitarbimise mõjud mälule on hästi teada ning neid põhjustavad ka vähenenud närvisüsteemi aktiivsus. Rikkumised võivad põhjustada alkoholi elektrikatkestusi, kui inimene ei mäleta sündmusi, mis juhtusid pärast joomist. Veel üks kohutav kõrvaltoime on deliiriumi tremens.
- Meeleolu kõikumised:esialgne rõõmsameelsus hajub järk-järgult, andes teed depressioonile. See põhjustab mõnikord inimeste joomist ja meeleolumuutused võivad tekkida. Need on mõnikord väga rasked - alkoholist sõltuvatel inimestel võib depressioon viia lõpuks erineva tulemusega enesetapukatseteni. Traagiline näide on tuntud kokk ja telesaatejuht Anthony Bourdain, kes on võidelnud alkoholi- ja narkomaaniaga.
Alkoholi tagajärjed: riskid ja ohud
Mõned alkoholi lühiajalised mõjud võivad lõppeda surmaga ja eriti ohustatud on alkohoolikud. Joomine on liigne joomine lühikeseks ajaks - 4 või enam jooki ühe istumise ajal. Alkoholimürgitus tekib siis, kui vere alkoholisisaldus jõuab toksilise tasemeni, mille tulemuseks on pohmelusümptomid, mis ilmnevad tõenäolisemalt madala kvaliteediga joogi joomise korral. Alkoholimürgitus on meditsiiniline hädaolukord ja ravimata jätmise korral surmav. Võib ilmneda järgmised sümptomid:
- Vaimne segadus või kängumine, inimene ei hoia pead, tunneb end depressioonis;
- teadvuseta;
- krambid;
- madal kehatemperatuur või vastupidi;
- värisemine või värisemine;
- kahvatu, külm, sinakas nahk;
- ebaregulaarne või aeglane hingamine;
- krooniliste haiguste nagu podagra areng
- põie ja soolestiku kontrolli kaotamine;
- kooma.
Alkoholi pikaajaline mõju
Alkoholi pikaajalised mõjud võivad hõlmata maksakahjustusi, depressiooni, vähki, immuunsussüsteemi häireid, hüpertensiooni, meeste seksuaalse võimekuse langust ja naiste sugutungi kaotamist või pankreatiiti. Aja jooksul võivad alkoholi tarvitavatel inimestel tekkida kognitiivsed häired. Selle harjumuse kõrvaltoimeteks on alkoholist tingitud ärrituvus ja üha halvemad töötulemused. Alkoholi kuritarvitamine mõjutab negatiivselt neere, põhjustades tõsist kahju. Pikaajaline kuritarvitamine võib põhjustada maksatsirroosi, raske maksahaiguse, mis nõuab paljudel juhtudel maksa siirdamist. Paljud riigi elanikud surevad tsirroosi.
Alaealiste alkoholitarbimise oht on palju suurem.
Muud pikaajalised mõjud hõlmavad ka nn kuiva joobe sündroomi, kus inimene kogeb alkoholimürgituse tagajärgi alkoholi üldse tarbimata. Pikaajalise alkoholitarbimisega areneb inimestel tolerantsus, kuna keha harjub üha rohkema alkoholiga. See sunnib neid tarbima ohtlikult suures koguses alkoholi, ilma et neil tekiks lühiajalist mõju, mis muidu viiks suitsetamiseni.
Alkoholi mõju naistele
Alkohol mõjutab naisi erinevalt meestest. Möödas on päevad, mil usuti, et alkoholiga on probleeme ainult meestel. Tänapäeval kuritarvitab üha enam naisi alkoholi - statistika näitab, et miljonid naised riigis joovad viisil, mida peetakse ohtlikuks nende turvalisusele, tervisele ja heaolule. Liiklusameti andmetel on naise alkoholisisaldus veres piisavalt kõrge, et suurendada surmaga lõppenud autoõnnetuse riski pärast ühe joogi tühja kõhuga joomist 100%.
Jääb mulje, et joobes juhtimine on puhtalt meeste probleem ja muidugi mitte.
Alkoholi kõrvaltoimed meeste ja naiste kehas on märkimisväärselt erinevad. Asjatundjate sõnul seab liigne joomine ja krooniline joobmine naiste tervise- ja ohutusriskid palju suuremaks kui meeste puhul. Naised, kes joovad enam kui kahekordseks, on nende võimalused seksuaalseks või füüsiliseks väärkohtlemiseks. Andmed näitavad, et üle 50% riigis registreeritud seksuaalsetest rünnakutest on seotud alkohoolikute naine, mees või mõlemad pereliikmed. Norras tehtud uuring leidis, et erinevas koguses alkoholi tarbivad abikaasad lahutavad tõenäolisemalt kui need, kes joovad võrreldavates kogustes. Eriti puudutas see suhteid, kus naine oli innukas alkohoolik. Alkoholismi mõju naistele on selgem. Pikaajaline alkoholitarbimine on naiste tervisele palju ohtlikum - naised surevad suurema tõenäosusega maksa tsirroosist või kannatavad aju-, südame- või rinnavähki. Raseduse ajal joovate naiste lastel on oht sündida loote alkoholisündroomiga (FAS), elukestva arenguhäirega, mis avaldub ebanormaalsete näojoonte, kännu kasvu, alkoholist põhjustatud ajukahjustuste ja emotsionaalsete häiretena.
Alkoholi kuritarvitamise kõrvaltoimed
- Neuroloogilised häired;
- Diabeet ja kognitiivsed funktsioonihäired Pikaajaline alkoholi kuritarvitamine võib põhjustada ka õpiraskusi ja mäluprobleeme. See suurendab selliste psüühikahäirete nagu depressioon ja ärevus tekke riski.
- Teine suur probleem, mis on seotud pideva alkoholi kuritarvitamisega, on niinimetatudvõõrutussündroom:Sümptomid muutuvad üha tõsisemaks iga kord, kui inimene tarbib etanooli. Alkohol kahjustab ka närvirakke, põhjustades pöördumatut polüneuropaatiat
Enamik alkoholi pikaajalistest negatiivsetest mõjudest on seotud tervisega, kuid on ka erandeid. Seksuaalne kallaletung, vägivald, mis leiab aset pärast tugevat alkoholijoovet, raskendatud kallaletung, hoolimatu juhtimine ja joobes röövimine või vargus mõjutavad lähedasi, sõpru ja isegi täielikke võõraid, kellega nad kokku puutuvad. Alkoholi kuritarvitamisest tulenevad füüsilised ja kognitiivsed kahjustused on igal aastal tohutud.
Alkoholi kahjulik mõju
Sõltuvus tekib siis, kui keha ei suuda ilma alkoholita optimaalselt toimida. Aju ei saa alkoholile pikaajaliste mõjudega harjudes kehale õigeid signaale saata. Kui inimene on sõltuvuses, jätkab ta joomist, sõltumata joomise põhjustatud füüsilistest või psühholoogilistest sümptomitest. Veelgi enam, sõltuvusse sattunud inimene jätkab joomist, isegi kui ta kannatab töö kaotuse, paanikahoogude, perekonna lahusoleku tõttu või arreteeritakse alkoholiga seotud käitumise tõttu. Samuti seisab ta silmitsi suurenenud riskiga jääda sõltuvusse teistest narkootikumidest, kuna nad ihkavad rohkem kui alkohol toob. Ratsionaalsuse ebaõnnestumine ja pärssimise kaotamine muudavad inimesed ka illegaalsete narkootikumidega eksperimenteerima ning põhjustavad alkoholisõltuvuse paljusid sotsiaalseid tagajärgi.
Sõltuvus on füüsiline häire, mis vajab ravi. Alkoholist loobumise tagajärjed on ohtlikud ja potentsiaalselt eluohtlikud. Ravi algab võõrutusravist. Ideaalis järgneb sellele ravi statsionaarses või ambulatoorses rehabilitatsiooniasutuses, kus patsientidel aidatakse saavutada pikaajaline kaine olemus. Kui midagi, arvavad eksperdid, et alkoholi lühi- ja pikaajaline mõju on teistest uimastitüüpidest kõige kahjulikum.
Kokkupuude alkoholiga: ravi
Statsionaarses rehabilitatsioonikeskuses saavad patsiendid teraapiat ja intensiivset nõustamist, et aidata leida positiivseid viise stressiga toimetulemiseks, mis viisid alkoholi kuritarvitamiseni. Ravi algab kohe pärast võõrutusravi lõppu. Need raviprogrammid kestavad vähemalt 30 päeva. Need võivad kesta kuni aasta. Parimad rehabilitatsioonikeskused asuvad vaiksetes, rahulikes piirkondades, kus patsiendid saavad keskenduda oma taastumisele. Nende alkohoolsete rehabilitatsioonikeskuste terapeudid soovitavad patsientidel jätkata ambulatoorset ravi pärast viibimist. Samuti soovitatakse liituda selliste tugigruppidega nagu anonüümsed alkohoolikud, nt